Pourquoi et comment travailler ses abdos enceinte ?
Si vous êtes sportive, que vous avez l’habitude de faire travailler vos abdominaux, vous vous êtes déjà sûrement demandé si...
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Fanny Coulon est accompagnatrice en montagne. Elle a fondé Parenthèse Sport Nature et propose des expériences insolites en pleine nature...
Qui a dit que faire du sport tout en étant une maman allaitante n’était pas possible ? Des athlètes commencent à...
C’est le mot qui résonne aux oreilles de toutes les jeunes mamans : le périnée. Oui mais voilà. Si aujourd’hui, en...