Ballon à utiliser pour exercices pendant la grossesse pour  des exercices de Yoga et gymnastique et avec bébé en jeu de motricités.
Il peut également être utilisé
– sur la table d’accouchement pour mobiliser le bassin dans la position sur le côté, pour soutenir la jambe en rotation interne du fémur lors de l’expulsion.
– pour s’asseoir à califourchon : donne une mobilité et une bonne proprioception du périnée.
– pendant l’allaitement : il se place sur les genoux, donne appui au ventre et permet de poser le bébé ou soutient le haut du dos.
– pour la détente du périnée : le bassin sur le ballon, cuisses sur le ventre, il permet un travail de drainage et d’abdominaux sans risques pour les postures inversées mobiles mais stables.
– dans le dos, contre le mur, il permet un bercement bien soutenu.

Retrouve les consignes physiomat ici

Retrouve comment utiliser la cacahuète pour garder de la mobilité avec Elsa de Wonder Mama runneuse avec ce tuto spécialement fait pour la MomOut family. . 

Gonflage à la bouche. Environ 20 cm de Diamètre, 50 cm de Longueur.